PSICOLOGIA POSITIVA
Vuoi scoprire quali sono le tue migliori risorse e come farle crescere?
Vieni a provare il test delle potenzialità: costruiremo insieme un percorso di Psicologia Positiva pensato esclusivamente per te, che ti aiuti a manifestarle nella vita di tutti i giorni.
La Psicologia Positiva è uno degli strumenti più interessanti che ho acquisito negli ultimi anni: E’ una prospettiva della psicologia che concentra la sua attenzione sul benessere personale, su come individuare e migliorare la qualità della vita nel presente, invece che analizzare il passato.
Viene definita come “lo studio scientifico del funzionamento umano positivo e fiorente su più livelli che include la dimensione biologica, personale, relazionale, istituzionale, culturale e globale della vita”.
Vuoi provare a riappropriati di tutto ciò che sei e puoi fare, delle tue migliori potenzialità, conoscerle a fondo e svilupparle affinché rendano la tua vita felice e soddisfacente?
Il Mental Coaching Sportivo è il percorso che ti aiuta a trasformare quel desiderio in realtà, non solo per te stesso, ma per l’intera squadra o società sportiva.
Un’ora di lezione settimanale in gruppo, pensata per centrarti su ciò che conta, sul tuo presente, senza ansia e senza pensieri, per mettere a fuoco la tua energia, il tuo sentire, rigenerarti attraverso ciò che sei.
Se senti che stai vivendo nella routine, qualcosa non va, ma è meglio che niente, prova a fermarti un secondo e chiediti cosa vorresti. Per crescere nella vita occorre uno sguardo attento di verità.
Un modo dolce e semplice per renderti conto di quante risorse possiedi dentro di te e aiutarti a tirarle fuori quando servono.
